קורס גלישת סאפ לנשים

בשנים האחרונות יש בים יותר ויותר נשים גולשות. אין ספק שאת התודה אנחנו חייבים לסאפ, והביטחון שהוא משרה אשר גרם לעוד ועוד נשים להתנסות בגלישה ו... ל ה ת א ה ב .  

   

מיכל משיח, גולשת מנוסה ובעלת מועדון הגלישה ISUP, הקימה את המקום, בראש ובראשונה מתוך רצון לגרום לעוד נשים להתנסות בגלישת סאפ ולהתקדם כגולשות לכל דבר.
 בואי הצטרפי גם את לגל הגדול של נשים גולשות! 
בואי ליהנות מספורט ימי מאתגר מרגש, מעצים ומחטב! החיבור עם הים הוא חוויה משנה חיים!
אז איך מתחילים?
תהליך הלימוד הוא אישי ולכן אנחנו נעזור לכם להחליט מה מתאים ביותר עבורכם.
  • ניתן להתחיל משיעור ראשון פרטי/זוגי (המפורט כאן), המעניק את תחושת הביטחון ואת היחס האישי הנדרש על מנת לספק את החוויה הראשונית המושלמת. לאחר מכן מצטרפים לקורס המתחילים שלנו וממשיכים את התהליך על ידי הצטרפות לקבוצות ואימוני החתירה .
  • בעמוד ה"מחירון" ניתן לצפות במגוון האופציות אליהן אפשר להצטרף לפעילויות החתירה במועדון.
  •  ניתן להתחיל בשלב הראשון בקורס המתחילים (המפורט כאן).

למי הקורס מתאים?

  • קורס סאפ לנשים מתאים לכל אישה או נערה שמעוניינת ללמוד חתירה על סאפ.

  • כל מה שנדרש זה שחייה ברמה בסיסית ו... סקרנות.

  • אין צורך בניסיון קודם בגלישה או בחתירה על סאפ.

  • מיכל משיח והצוות יכינו אותך לחוויה בטוחה ע"י הדרכת בטיחות טרם הכניסה למים.

  • השיעור כולו בליווי צמוד של הצוות המנוסה של ISUP  שישגיח וידריך מקרוב.

 קצב ההתקדמות מותאם אישית לכל אחת, עד שתמצאי את עצמך עומדת על הסאפ וחותרת.

 

איפה? כמה? מתי?

קורס סאפ לנשים, כמו שאר הקורסים שלנו, מתקיים בחוף הצוק הצפוני של תל אביב, סמוך למלון מנדרין.

רצועת החוף הרחבה והיפה שבין הרצליה לתל אביב.

במקום חניה חינם ובשפע.

משך הקורס: 3 מפגשים של שעה.

אנחנו מלמדים בכל ימות השבוע, החל משעות הבוקר המוקדמות ועד לשקיעה.

ניתן גם לתאם מראש שיעורים בשישי-שבת.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות (עד 5 משתתפות), כאשר קצב ההתקדמות מותאם אישית, תוך כדי תנועה.

 

מה בקורס?

  • קורס הסאפ לנשים הוא מהקלים והמהנים ביותר!

      תוך זמן קצר, בליווי והדרכה שלנו, תמצאי את עצמך עומדת על הגלשן, תופסת יציבות וחותרת אל האופק, בדיוק כמו שחלמת.

  • אנחנו מלווים אותך בכל גל וגל, אבל הים הוא הפרטנר האמיתי, לכן נלמד לקרוא את הים, כמו גולשים מקצועיים: מהיכן כדאי ורצוי להיכנס למים, מה ניתן לצפות לפי תנאי מזג האוויר.

  • נלמד תיאוריה של גלישה ובטיחות במים.

  • עמידה ויציבה טובה על הגלשן, עם דגשים אישיים לכל משתתף.

  • טכניקת חתירה ומבוא לגלישת גלים.

 

למה זה ממכר?

  • חתירה וגלישה על סאפ מפתחת את שרירי הליבה, מסייעת ליציבה נכונה וחיזוק השרירים והסיבולת ותורמת לחיזוק הביטחון העצמי בים ומחוצה לו.

  • שיפור הכושר הגופני, סיבולת לב ריאה, יציבה נכונה, כוח מתפרץ וחיטוב הגוף.

  • מתאים גם כפעילות ספורטיבית יחידה, אין צורך להיות ספורטאית כדי לגלוש בסאפ.

  • הקרבה לים והשהייה במים, מסייעים לשחרור של אנדרופינים, הגורמים לתחושת סיפוק והרגעת הנפש.

054-5827082 / 054-5823450

התקשרי אלי והצטרפי עכשיו, מיכל 054-582-7082

לתיאום שיעור סאפ השאירו פרטים

מועדון iSUP לגלישת סאפ (סטנד אפ פאדל) מנוהל ע"י מיכל משיח וממוקם באופן קבוע בחוף הצוק הצפוני, תל אביב (על גבול הרצליה).
לימודי גלישת סאפ | קבוצות חתירה  | קורס גלישת גלים | אירועים בים | טיולי סאפ בארץ ובעולם.
054-582-7082

© 2023 by ART SCHOOL. Proudly created with Wix.com

  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon